Se il Corso di Guida della scorsa settimana è stato emozionante, non sono sicuro di come chiamare questa settimana. Credo che inizieremo con quello che il civile Accademia aveva in programma. (Non credo che quando ho letto questo, ero del tutto sicuro di quello che era in serbo per me.) Durante la settimana di sei della nostra civile Accademia con il Dipartimento di Polizia di Terre Haute, il programma menziona la sicurezza delle armi da fuoco, uso escogitare elettronica Taser, e le riprese pratica. Per iniziare, sapevo di andare in questa settimana che sarei sperimentando un sacco di 'novità'. Prima l'accademia, che non avevo mai sparato una pistola. Non credo che abbia mai tenuto anche una pistola. Sapevo che sarebbe stato interessante. L'argomento Taser è stata una storia completamente diversa. Ho fatto menzione durante il nostro incontro introduttivo che sarei disposto a offrirsi per una dimostrazione Taser. Non ho dimenticato che, ma ho pensato che non sarebbe nemmeno possibile. Beh, io non ti lascerò chiedendo più. È possibile. E 'molto possibile. Senza ulteriori indugi, si può vedere il video qui. Io prefazione col dire che questo non è uno dei miei momenti più belli. Qui di seguito, vi spiego perché ho condiviso con voi, così come il motivo mi sono offerto volontario volentieri per questo. Contrariamente alla credenza popolare, questo non è un requisito per la formazione degli agenti di polizia che portano il dispositivo. Viene offerto, e secondo il Dipartimento di Polizia di Haute Terre, alcuni ufficiali sono concordi. Dicono che coloro che sono storditi sembrano rispettare la potenza del dispositivo molto. Dopo averci pensato, il Taser è una parte estremamente importante della nostra forza di polizia. Quando un ufficiale sta cercando di catturare un sospetto, un Taser può essere uno strumento molto utile. Se si pensa di centinaia di anni fa (e anche alcuni decenni fa), gli ufficiali utilizzati altri tipi di strumenti per ottenere obbedienza da un sospetto. Con il dispositivo, la polizia ha la possibilità di fermare un sospetto e li impalare senza causare preoccupazioni mediche. (Il dibattito di Taser può essere letto su linea, ma THPD fa una pausa l'unità come uno strumento sicuro e prezioso. Molti dipartimenti di polizia in tutto il paese quota gli stessi pensieri.) Per proteggere sia il singolo essere stordito, così come l'ufficiale, ogni singolo ufficiale assegnato un Taser non passare attraverso una grande quantità di formazione. Hanno un milione di cose a cui pensare quando si utilizza il dispositivo. Distanza dal sospetto, ostacoli tra l'ufficiale e il sospetto, e una preoccupazione per lesioni secondarie (un individuo fa cadere a terra quando stordito) sono solo alcuni dei pensieri un ufficiale deve gestire. Quanto al perché l'ho fatto, beh credo che qualcuno potrebbe dire che sono un idiota. Io chiamerò avventuroso. Decido che è l'unica volta nella mia vita in cui io sarò offerta l'opportunità, e se mi sto allenando come un agente di polizia avrebbe, dovrei prendere ogni opportunità che posso per imparare ciò che sanno. Il video è praticamente dice tutto. Se avete domande sulla mia esperienza, si può guardare in Notizie 10 primo a Cinque pagina in cui parlo con News 10s Susan Dinkel su Notizie 10 primo a Cinque circa la mia esperienza. Oppure non esitate a farmi domande sulla mia Notizie 10 Pagina Facebook. Ho detto questa settimana ha avuto alcune novità assolute. Anche se può sembrare meno eccitante di taser, avevo anche mai girato una pistola prima l'accademia. Siamo passati attraverso una parte delle armi da fuoco di formazione che è simile a quello che gli ufficiali allenarsi in ogni anno. Si chiama uno scenario 'Spara, non sparate'. Si tiene in una casa di formazione presso il centro di formazione del dipartimento di polizia Haute Terre. Abbiamo usato una pistola simulazione. (Non so le pistole, così nudo con me.) Si tratta di una Smith Wesson, ma non usa proiettili veri. Gli ufficiali hanno detto che i proiettili causano un po 'di dolore e di sparare ad una velocità di oltre 100 mph. Prima di chiedere, no non ho volontario per essere girato con la pistola di simulazione, ma in mia difesa, questo è mai stato offerto. In questo esercizio, siamo passati attraverso la casa, uno alla volta, proprio come gli ufficiali sarebbe di 'clear' una casa. Qui, è possibile vedere la mia corsa per tutta la casa. Il concetto è piuttosto semplice. Spara le persone che sembrano essere una minaccia. Non sparare a chiunque che non guarda a essere pericolosa. (In breve, sparare a qualsiasi cosa con una pistola, ma cartellini.) Per toot mio corno, ho girato a tutte le persone giuste, e so che mi ha colpito quella finale al petto e la bocca. È possibile guardare il mio viso per decidere da sé se questo era solo fortuna o forse ho un vero e proprio talento per questo. Nike Free Run 4.0 pelliccia Uomo Rosso Grigio ,Nike Roshe Donne Grigio Nero New Green donne Nike Free Run 5.0+ Rosa Bianco 2012 Nike Free Run 2 Nero Rosso Bianco Uomo Nike Roshe Run Uomo Rosso Bianco Uomini Nike Free 4.0 Gioco Royal Blue Elettrico verde Pure Platinum 2012 Nike Free Run 2 Light Grey Red Men Uomini Nike Free Run 2 Nero Bianco Verde Nike Free Run 3.0 V7 Blu White Men 2012 Nike Free Run 2 Viola Arancione Uomini ho messo un paio di scarpe di mio figlio negli ultimi fews giorni. lui arriccia le dita dei piedi anche così è difficile mettere le scarpe su di lui. Ho alcuni sandali che sono grandi, la parte superiore attorno alle dita in grado di aprire in modo che io possa Flaten suo piede. sono fondi duri troppo, così da poter imparare a camminare con le scarpe e io non sono di impazzire con le dita dei piedi. Voglio farlo in scarpe più ora anche perché sta camminando molto meglio. in entrambi i casi si dovrebbe andare avanti e iniziare ogni volta che pensi che potrebbe essere in grado di farlo. e provare più di una volta se lo doesnt farlo la prima volta, il suo diverso è lo potrebbe prendere un paio di volte. sono d'accordo con Lisa. Il mio amico lavora per una società di scarpe e hanno fatto un sacco di ricerca e si consiglia di tenere i giovani in scarpe con la suola morbida il più a lungo possibile. soled prevenire alcuni muscoli del piede dal fare il loro lavoro e quindi non sviluppano così (oppure atrophe). sa, a volte è sicuramente impossibile non averli in scarpe con la suola dura, ma ne vale la pena tenere a mente per aiutare il corretto sviluppo del piede! Nike fa anche una scarpa che è molto flessibile chiamato 'Nike Free' e li fanno per i bambini. offrire protezione e una scarpa sotto il piede, ma emulare essere a piedi nudi e mantenere i muscoli a lavorare. Credo che fossero 13 dollari. Sono nella sezione pattino però, non infanti. Sono davvero flessibili e lei li ama. Camminava in giro fuori in loro per 45 minuti ieri. Così divertente! Abbiamo provato il rito passo e si mise a piangere. Ho guardato alcuni degli altri (preschoolians, ecc), ma noi semplicemente non hanno i soldi per questo. Voglio dire, lei sta per portare questi per circa un mese o giù di lì poi sarà di piccolo giusto? So che con la mia altra 2, stavo comprando le scarpe nuove ogni paio di mesi, finché non furono 2 1/2. Non è saggio costringere un bambino a camminare. Quando fisicamente ed emotivamente pronto, il bambino a piedi. Il confronto con gli altri bambini sono fuorvianti, dato che l'età per camminare indipendente varia da 10 a 18 mesi. Quando il bambino prima comincia a camminare, le scarpe non sono necessari al chiuso. Permettere il giovane per andare a piedi nudi o di indossare solo calze aiuta il piede a crescere normalmente e di sviluppare la sua muscolatura e la forza, così come l'azione di presa delle dita dei piedi. Naturalmente, quando si cammina al di fuori o su superfici ruvide, i piedi neonati dovrebbero essere protetti in leggero, calzature flessibili realizzati con materiali naturali. Nike Free Run 4.0 pelliccia Uomo Rosso Grigio,Poiché mudrooms sono creati come uno spazio per riporre i vestiti bagnati e sporchi, di solito hanno facile pavimento pulito. Per esempio, linoleum o piastrelle potrebbe prevedere come il pavimento in modo che il fango può essere facilmente ripulito. Essi hanno in genere un armadio cappotto o ganci per appendere giacche, sciarpe e altri indumenti. Alcune persone installano scarichi e affonda anche nei loro mudrooms per la pulizia senza sforzo. Le famiglie con animali domestici possono beneficiare di un lavandino in mudroom, perché le loro zampe e pellicce possono essere rapidamente cancellati prima di lasciarli entrare nella casa. mudrooms può essere grande o piccole dimensioni a seconda del loro uso. In case con tempo moderato, dove lo sporco non viene spesso tracciato all'interno, un piccolo mudroom è adeguata. Può offrire semplicemente uno spazio per appendere i cappotti e memorizzare le scarpe. Alcune zone possono richiedere mudrooms molto più grandi. Agriturismi in cui le persone lavorano in campi e con gli animali possono trarre grandi vantaggi da avere uno spazio voce considerevole. Questa zona dovrebbe avere un'area di stoccaggio per i vestiti sporchi, stivali e persino strumenti. Alcune persone costruiscono stipetti per una maggiore capacità di tutto, dalle borse libro a scarpe da ginnastica. mudroom idee di decorazione. Mudrooms mantenere la casa e la famiglia organizzata, e di fornire stoccaggio per giacche, zaini e altri oggetti domestici di uso frequente. Mudrooms. Quando si progetta una stanza di fango per la casa, prima pensare alla sua posizione in casa. Si deve essere posizionato vicino al.
Si avrà un buon tempo, mentre l'acquisto di sconto Nike Free Run 4.0 pelliccia Uomo Rosso Grigio,2012 Nike Free Run 2 Grigio Scuro Luna Uomini I corridori possono non rendersene conto, ma quando stanno passando dalle scarpe da corsa tradizionali alle scarpe minime, stanno abbracciando un grande cambiamento nel loro stile di vita per il meglio. I corridori che indossano le scarpe a zero goccia e corridori a piedi nudi (con o senza huaraches) dovrebbero prendere nota. Essi probabilmente mai indossare un altro paio di scarpe vestito o di scarpe casual con tacco in rilievo (1/2 pollici o superiore) mai più. corridori non si guardare un altro paio di sandali, infradito, scarpe vestito o scarpa da corsa di nuovo allo stesso modo. Essi discussione i materiali utilizzati, il tallone alla punta differenziale, l'abitabilità della toebox, il suo peso, e la morbidezza della tomaia. Calzaturieri attenzione! corridori piedi nudi e corridori transizione di scarpe da corsa minimaliste noterà le dita dei piedi e gambe sono ora più larga di prima hanno iniziato da metà a due dimensioni numero di scarpe più grande! Nella attuale stile di vita, un corridore minimalista utilizzare scarpe diverse per le diverse attività. Spesso devono togliersi le scarpe da un'attività all'altra. Queste scarpe sono progettati con una singola attività in mente che non sono multi funzionale. Scarpe da corsa sono progettati solo per correre e non vanno bene con i jeans o vestiti casual per il lavoro. Scarpe da ginnastica o sandali sono pensati per camminare e non per distanza o trail running. Peggio ancora, queste scarpe tradizionali hanno i tacchi alti elevati! Andando da zero goccia o scarpe minime alle scarpe tradizionali sta andando indietro. E che dolore devono possedere e portare scarpe più (probabilmente pesanti e ingombranti) per viaggiare o semplicemente andare via per il lungo week-end a Disneyland o giocare a golf. The Minimalist Runner Lifestyle I confini tra attività principali sono sfocati o essere fuse in modo tale che l'ultima offerta di scarpe minimaliste può essere utilizzato per molteplici attività che sono destinati a essere multi funzionale. Un corridore può ottenere il meglio di entrambi i mondi comfort e guardare. E cambiano le scarpe tra le attività meno spesso. Ma la cosa più importante di tutte, che ottengono una migliore salute, indossando lo zero goccia scarpe minimali che sono migliori per i loro piedi e la postura. Dite addio ai tacchi elevati! La rivoluzione corsa naturale colpisce più di strada e trail running. Si sta muovendo nella categoria casual, fitness e sport camminare, formazione trasversale, recupero, aerobica, golf, yoga, arti marziali, ecc Questi possono essere le scarpe singole o multiple di attività ma dovrebbero essere tutti abbraccia il calo zero o goccia minima piattaforma. calzaturieri come GoLite e Vivobarefoot sono anche abbracciando la categoria casual e benessere con scarpe da sera, scarpe da trekking, sandali e infradito. Una volta che le masse sono utilizzati a zero scarpe goccia e minimalisti e benefici per la salute che ne derivano, calzaturifici avranno un'altra battaglia da combattere per portafogli del consumatore. Non sarebbe bello possedere una sola coppia (ottimale) di scarpa minimalista che può essere indossato per girare su strada, sui sentieri, escursioni, e quindi non c'è bisogno di cambiare per passeggiare in città o andare a cena in un bel ristorante e caf? Rilassarsi nella lounge dell'hotel o soggiorno senza piedi a disagio o sensazione fuori luogo. Ebbene, il futuro è qui ora con alcuni prodotti incredibile dai Vivobarefoot, New Balance, Merrell, GoLite, Patagonia, e innumerevoli altri. La maggior parte di loro sono destinati alla categoria Casual e Wellness e alcuni nella categoria Golf. Essi possono essere singola funzione o funzione multipla scarpe minimali ma tutti sono o goccia zero o vicino al differenziale pari a zero la piattaforma a piedi nudi. Il Vivobarefoot Aqua è una scarpa che può funzionare come un abito / pattino casuale leggero e comodo, ma anche essere usato per la corsa. E il nuovo Vivobarefoot Achille può essere indossato senza spalline per camminare spiagge delle Hawaii. Indossare la fascia e correre sulla spiaggia o nelle vicinanze Piste in un attimo! Che ne dite per la palestra? Vi è la necessità funzionale per basso profilo calzature in palestra; aumenta la stabilità, riduce il rischio di lesioni e aiuta a promuovere corretto allineamento del corpo e forma. New Balance lancerà la scarpa recupero Minimus benessere marzo e la scarpa Minimus formazione alla fine del 2011. ultima scarpa minimalista casuale di Patagonia, avvocato Moc, è un 100 per cento sintetico, scivolare ultra leggero su con una scatola di punta larga che è altamente comprimibile per la corsa o campo. STEM Calzature tecnologia di Performance Primitive utilizza i più recenti materiali in un ritorno alle origini modo e fornisce Origini, una scarpa casual e di recupero che ha una suola sottile con la pelle come la gomma iniezione di aria, puntale di larghezza, e ultra leggero. Un settore che si muove nei piedi nudi e multi-funzionale scarpe vanno quindi dopo gli stabilimenti attuali sono scarpe da golf. E il debutto dei collegamenti VERI Wear 'a piedi nudi' scarpa da golf Tour. TRUE Tour è una scarpa da golf così confortevole ci si sente come una pantofola con trazione ed è la scarpa da golf più leggera indossata sul PGA Tour. Non ha intersuola e spike sentire il corso come mai prima. La piattaforma Barefoot TRUE ha un puntale che consente le dita dei piedi di funzionare singolarmente, mentre la suola flessibile e plantare imbottito consente ai piedi di lavorare naturalmente durante lo swing. E per un giocatore di golf tipico, li indossano durante il viaggio in aereo, durante la guida, godendo la scena locale e ristoranti, ginnastica mattutina e correre, e, naturalmente, golf attività multiple in un unico paio di scarpe! La tecnologia Sperry Topsider FIGLIO R, una attesa di brevetto 'suola di sottopiede cervello' sistema di feedback sensoriale, caratteristiche anatomicamente posizionato baccelli in una suola ultra flessibile che lavorano in concerto con una soletta strutturata contenente camere indipendenti che rispondono alla pressione esercitata al piede . Questo fornisce una maggiore feedback propriocettivo così multi atleta sport di acqua si sente, pensa e reagisce al terreno sotto i loro piedi per aiutare in una migliore stabilità ed equilibrio. Sempre più aziende di scarpe stanno andando con una piattaforma 'a piedi nudi' (zero drop) e facendo tutte le scarpe in questo modo. Mai tornare scarpe tacco elevati di nuovo. minimalista Scarpe da corsa Examiner Nicholas Pang è un competitivo California settentrionale road runner e redattore capo delle più complete scarpe minimaliste ed esecuzione accessori revisione del sito, minimalista scarpe da corsa. Nick è un membro dell'organizzazione USA Track Field. Contatto Nick con i vostri commenti e domande. Contattami cheerleaders in costume Haunt, spook spaventosamente delizia ottobre sidelinesMany persone di tutte le età godere di mascheramento su in un costume per Halloween. Per giovani donne, una scelta popolare nel corso degli anni è stata una cheerleader. Ma che cosa si vestono come cheerleaders? Nike Free Run 4.0 pelliccia Uomo Rosso Grigio Come sostituire il disco posteriore Pastiglie freno in una Lincoln Continental moderni Lincoln Continentals hanno quattro impianti frenanti a disco volante. I vantaggi di quattro freni a disco sulle disco anteriore / posteriore a tamburo set up della vecchia. Il cilindro maestro è un cilindro metallico situato davanti al volante sul firewall metallo che separa il motore. Un cambiamento importante. Come regolare i freni di stazionamento su una Lincoln Navigator 2000 Il Lincoln Navigator 2000 utilizza un tamburo del freno di stazionamento cappello che espande una serie di ganasce piccole contro l'interno. Come sostituire freni di emergenza in una Lincoln Navigator I freni di emergenza della vettura sono state originariamente utilizzate per fermarlo quando i freni di servizio non è riuscito. Tuttavia, i freni a. Come sostituire una girante anteriore su una Lincoln LS Sostituzione della girante anteriore sul Lincoln LS richiederà parti uguali di competenze meccaniche, destrezza e prudenza applicata. L'attrezzatura giusta. Come cambia l'olio in una Lincoln Navigator 2001 Lincoln ha prodotto il Navigator 2001 con un 5,4 litro, a otto cilindri. Il produttore ha progettato il motore per andare lunghi periodi tra cambi d'olio.
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